Février 2014

debut de la methode

19 février : 103.9Kg

20 février : 103.1 kg soit 1671 calories avalées

21 février : 102.9 kg soit 1418 calories avalées

22 février : 102.4 kg soit 1396 calories avalées

23 février : 102.1 kg soit 1270 calories avalées

voilà un exemple de variation de calories !

en février 3.7 kg de perdus en 11 jours seulement ( je fais du sport a coté)